Климакс у мужчин

симптомы и признаки появления мужского климакса

Каждого мужчину поджидает неприятный сюрприз - мужской климакс. Этот обязательный этап жизни человека. Можно назвать его неотъемлемой частью старения. Но, бывают исключения, и климакс у мужчин появляется по другим причинам.

Когда-нибудь это случится с каждым мужчиной

Климакс у мужчин - нечто обыденное и обязательное как для мужчин, так и для женщин.

Так что же такое мужской климакс?

Если говорить точнее, то это вовсе не нарушения. Это старение. Климакс у мужчин - это промежуточное состояние между молодостью и старостью.

Причины климакса у мужчин и почему он неизбежен?

На протяжении миллионов лет клетки проходили через кольцо жизни - рождение и угасание. Мы состоим из миллиардов клеток, которые по сей день живут точно по той же схеме. Это означает, что мы тоже рождаемся, растем и угасаем. У мужчин за формирование тела и процесс старости отвечает гормон - тестостерон, вырабатываемый семенниками. Он отвечает за многие процессы:

половое влечение и инстинкт размножения,
настроение,
развитие мускулатуры и вторичных половых признаков,
работа сердца,
работа нервной и других систем.

К 30 годам интенсивность выработки тестостерона достигает пика. Около 10 лет концентрация гормона в крови поддерживается на одном уровне. Далее - она угасает. Это означает, что все системы, на которые влияет концентрация тестостерона, будут претерпевать изменение после 40 лет. Наступает мужской климакс.

До этого момента речь шла о здоровом человеке. Если половая система мужчины угнетается, выработка тестостерона может быть затруднена. Соответственно, без лечения, его дефицит начнет влиять на организм раньше, чем в 40 лет. Значит, климакс у мужчин наступит ранее 40 лет. Таким образом, климакс у мужчин возникает по двум причинам:

Эту причину мы уже обсудили и именуется она - возраст.
Климакс может наступать раньше времени вследствие заболеваний половых органов, преимущественно яичек. Почему именно яичек? Потому что в них вырабатывается тот самый тестостерон, про который мы уже вам рассказали.

Симптомы климакса у мужчин

Среди всего многообразия проявлений мужского климакса следует выделить:

переменчивое настроение, депрессии,
ослабление полового влечение, полное половое безразличие,
атрофия мышц,
нарушения работы сердца - учащенное сердцебиение, боль в левой части грудной клетки,
нарушения в работе эндокринной системы - потливость, внезапные приливы жара,
внутренняя тревога, частые переживания, слезы.
со стороны нервной системы - ухудшение памяти, головные боли.

Следует знать, что симптомы климакса у мужчин после 50 лет те же самые.

Как понять, что у вас начался климакс?

А ведь кто-то даже и не знает, бывает ли у мужчин климакс бывает, у всех. Каждый врач знает, как проявляется климакс у мужчин.

Первым шагом в диагностике мужского климакса будет осмотр у уролога. Нужно задать себе такие вопросы:

Сколько вам лет?
Болеете ли вы ЗППП, болели ими ранее? Если да, то вылечились ли полностью?
Не было ли в вашей истории орхита или эпидидимита? (воспаления яичка или придатка, может быть вызвано как инфекцией, так и и переохлаждением или травмой). Если да - лечились ли вы?

Если ответы отрицательные, задаем следующие вопросы:

Живете ли вы половой жизнью? Если нет, то почему?
Состоите ли в браке, какие у вас отношения с женой, с детьми? Много ли стрессов испытываете из-за этого?

Если тут все в порядке, следует поинтересоваться у себя:

Занимаетесь ли вы спортом? Ведете ли активный образ жизни, правильно питаетесь?
Не употребляли ли вы в молодости анаболики? Если да, то как долго и как выходили из курса?
Как вы питаетесь? Как спите? Раздражительны ли вы?

Если и тут все хорошо, тогда последние вопросы:

Испытываете ли вы дискомфорт в груди, сбивается ли у вас ритм?
Есть ли одышка, часто ли устаете, потеете, испытываете внезапные приливы тепла?
Хорошая ли у вас память? Вас легко вывести из себя? Было ли также раньше?

В итоге, если вы:

Прожили более 50 лет на этой планете,
Не болели ЗППП, у вас не было воспалений яичек,
У вас стабильная половая жизнь, счастливый брак и вы всем довольны,
Нет жалоб на нервную систему и сердце,
Вы бегаете по утрам, делаете зарядку и правильно питаетесь, отлично спите и так далее...

...и мы поставим вам памятник! А если серьезно - то мужского климакса у вас нет. Но, если хоть на один вопрос вы ответили иначе, у вас возможен мужской климакс.

Если вы болели ЗППП и болезнь локализовалась в яичках, возможно мужской климакс наступит раньше, чем положено - в 35 и более лет. Ничего страшного - все излечимо, если говорить о климаксе патологическом.

Лечение климакса

Лечение климакса у мужчин врачами

Если у вас обнаружили симптомы мужского климакса ранее, чем в 50 лет, врач назначит вам два варианта лечения:

Если ваши семенники не способны вырабатывать тестостерон, вам выпишут заместительную гормональную терапию. В бодибилдинге тот же самый способ используют для быстрого и чрезмерного набора мышечной массы.
Если семенники функционируют, но слабо, вам назначат препараты, стимулирующие выработку тестостерона. Например, БАДы, типа "трибулустан", "Тонгкат".

Если ваша сердечная система уже не в состоянии выдержать былое половое влечение, врачи могут выписать более щадящие препараты, стимулирующие нервную систему, поднимающие настроение и улучшающие работу сердца.

Помните, самостоятельно не принимайте подобные препараты, у них есть побочные явления.

Помимо лекарств врач назначит определенный образ жизни и физкультуру, свежий воздух и длительные пешие прогулки.

Лечение климакса в домашних условиях

Советы, данные ниже, можно отнести и к профилактике раннего климакса у мужчин.

Стабильная половая жизнь.
Здоровый сон.
Посещайте баню, сауну (предварительно проконсультируйтесь с кардиологом).
Бегайте по утрам, если это сложно - организуйте утренние прогулки быстрым шагом, или так, как можете.
Дыхательная гимнастика - полезное дело, повышает тонус организма.
Бросьте выпивать и перестаньте курить - появится новый смысл жизни - продержаться до завтра, а потом снова до завтра и так, пока не отвыкните. Интереснее жить, когда есть цель, правда?
Улыбайтесь и смейтесь - посещайте юмористические программы и представления. Смех - лекарство против климакса.
Путешествуйте. Смена места - отличный способ убить депрессию, а вслед за этим пропадут и другие признаки климакса.
Берегите сердце и нервы! Проконсультируйтесь с вашим врачом, какие меры нужно принять для этого.
Питайтесь правильно. В интернете и на книжных прилавках сотни рекомендация здорового питания. Кстати, здоровая еда может быть вкусной, поверьте!
Ходите в бассейн.

Это лишь часть рекомендаций, которые помогут вам и при климаксе у мужчин, и при его профилактике. Ваш образ жизни - главное лекарство!

Женщины, обращайте внимание на признаки климакса у мужчин и помогайте им легко пережить сей жизненный этап!

Неизбежность возникновения мужского климакса

Мужской климакс - процесс неизбежный. Важно, как вы его перенесете. Если соблюдать все рекомендации, вы не заметите, как постареете и примите это с улыбкой, как обязательную часть жизни. Именно так надо принимать все, особенно, когда живешь правильно!