Что помогает c похмелья и какое самое лучшее средство от похмелья

Общеизвестно, что перед обращением за врачебной помощью, пациенты пытаются самостоятельно найти приемлемое средство от похмелья и справиться с результатами злоупотребления спиртного. Ими применяются разные способы, и некоторые из которых могут вызвать печальные последствия. Здесь Вы можете узнать, чего не стоило бы делать в этом случае и как избавиться от похмелья быстро.

Причины похмелья

Похмельный синдром - явление, справоцированное интоксикацией по причине разложения алкоголя и влияния на организм его метаболитов. Реакция похмелья зависит от скорости, с которой организм способен справиться с алкоголем. В среднем она составляет приблизительно 50 миллилитров водки в час. Прохождение процесса ферментации алкоголя в организме человека неодинаково. У женщин, к примеру, процесс распада алкоголя проходит медленнее, в отличие от мужчины, так как размеры женской печени меньше. Чем больше времени организм будет осуществлять этот процесс, тем больше алкоголя «утилизируется» до того, пока достигнет мозга. Обычно «переработка» алкоголя организмом проходит в среднем от 15 до 90 минут после приема. При попадании спиртного в пустой желудок всасывание аокрнроя во все ткани организма проходит быстрее. Наиболее быструю «утилизацию» проходят напитки, содержащие 20-30 % спирта, так как наиболее высокое содержание спирта в напитке раздражает желудок и темп переработки замедляется.

Симптомы похмелья

Похмелье (похмельный синдром) - это множество проблем, возникающих на следующий день после злоупотребления алкогольными напитками. Среди основных жалоб можно выделить такие, как тошнота, рвота, пульсирующая головная боль, сухость во рту, сильная жажда, озноб, сменяющийся ощущением жара. Возможно наличие головокружения, подъема или падения артериального давления, частовозникающего сердцебиения или перебоев в работе сердца, характерной слабости, подавленного настроения, чувства вины.

В таких случаях человек готов использовать любое средство, которое может помочь от похмельного синдрома и способен снять хотя бы какую-либо часть неприятных симптомов.

Что помогает от похмелья и какие существуют правильные способы борьбы с похмельным синдромом

1. Самым лучшим средством от похмелья, проверенным временем, является маринад или рассол огуречный, капустный, помидорный. Классически в картине русского похмелья недаром присутствует огуречный рассол, квашеная капуста и суточные щи, которые снимают наиболее тягостные ощущения состояния похмелья - мышечную слабость, депрессию и сердечные перебои, поскольку способствуют восстановлению электролитного баланса организма. Но, к большому сожалению, процесс выхода из похмелья данным способом осуществим не всегда.
2. Старайтесь пить больше воды, и хотя это, может быть, не очень приятно, но настоятельно необходимо. Употребление алкогольных напитков вызывает обезвоживание организма, отсюда и появляется сухость во рту. Ввиду этого старайтесь восполнять эти потери, избегая всего тонизирующего (кофе, крепкий чай) и газированного (в том числе и «минералки»).
3. Кушайте, естественно, если хотите. Рацион несложен: суп (куриный бульон, щи), возможно картофельное пюре, яичница, полезным будет овощной салат с помидорами. Восстановлению вашего желудка могут помочь бананы, но если не способны смотреть и на бананы, то возвращайтесь к пункту 2.
4. Молоко и кефир? Почему бы и нет? Данные напитки дают вам энергию и силу. Пейте, старайтесь не увлекаться. Например рекомендуется кефир принимать объемом не более поллитра.
5. Если вы еще способны ходить, но заниматься чем-то серьезным мешает похмелье, лучше всего лечение проводить на свежем воздухе, поскольку небольшие физические нагрузки и свежесть уличного воздуха помогут быстрее «переработать», а также вывести токсины из организма.
6. Старайтесь избегать серьезных физических нагрузок. Например при похмельном синдроме нельзя ходить в сауны, бани, бассейн, не рекомендуется бегать и проводить занятия в тренажерном зале. Не верьте говорящим о том, что настоящий русский человек издревле так и приводит себя в чувства.
7. Из лекарств лучшими средствами от похмелья служат витамины и болеутоляющие средства, такие, как парацетамол, аспирин и другие. Вот, пожалуй, это и все, так как с лекарствами требуется быть весьма осторожным, а назначением их должен заниматься специалист.
8. Употребление алкоголя, без сомнения, облегчает самочувствие, но прием алкоголя для выхода из похмелья часто ведет к запою, следовательно не может быть рекомендовано.

И прежде всего помните, что лучшее средство от похмелья состоит в том, чтобы задуматься о последствиях накануне.